Angoisses : Les symptômes

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Quand on parle d’angoisse, on fait souvent référence à la crise d’angoisse aiguë (ou attaque de panique). Très déconcertante la première fois qu’elle se produit, puis tellement redoutée ensuite si elle se reproduit au volant, aux contacts des autres, etc...
 

Symptômes purement physiques

• Tachycardie, palpitations ;

• Sueurs, frissons ;

• Douleurs thoracique, (du type crise cardiaque) ;

• Sensation d’étouffement ou de suffocation ;

• Tremblements ou spasmes musculaires ;

• Vertiges ;

• Envie de vomir, mal de ventre ;

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Symptômes psychologiques d’angoisse

• L’impression de devenir fou, de perdre le contrôle, d’être déconnecté de la réalité ;

• L'impression d’être en train de mourir...
   

Ces symptômes ne sont pas tous présents ensemble en même temps.

Certaines personnes peuvent être réveillées par des crises d’angoisse nocturnes avec les mêmes symptômes.

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Il y a une différence entre les attaques de panique et des angoisses diffuses que l’on peut ressentir de façon plus ou moins permanente. On parle alors d’anxiété généralisée. Cet état d’angoisse permanente ne donne pas forcément d’attaques de panique. Et inversement, on peut faire une crise d’angoisse sans se sentir spécialement anxieux en temps normal.

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Dans le cas d’angoisse chronique, les symptômes sont un peu similaires à ceux des crises d’angoisse mais beaucoup moins violents :

• Estomac noué,

• Vagues nausées,

• Palpitations,

• Insomnies,

• Vertiges, etc.
   

Globalement, l’anxiété généralisée se caractérise par une angoisse permanente avec des symptômes qui empêchent de ressentir du plaisir. il peut aussi s'agir d’angoisses irréelles. C'est à dire une angoisse par rapport à une chose qui n’est pas dangereuse pour la vie.